正直、AGA治療ってめんどくさい？
AGA治療について調べていると、
・効果がある
・やってよかった
という話はよく出てきます。
でも、こう思ったことありませんか？
👉 「正直、めんどくさくないの？」
結論から言います。
👉 めんどくさい部分は、あります。
ただし同時に
👉 それ以上にラクになる部分もある
のがリアルです。
今回は、7年続けた僕の“本音”をそのまま話します。
めんどくさいと感じるポイント① 飲み薬の毎日の服用
まずこれ。
👉 飲み忘れ問題
・忙しい日
・疲れている日
気づいたら忘れていることもあります。
習慣になるまでは、地味にめんどくさい。
あれ、今日飲んだっけ？飲んでないっけ？
と思うのも、個人的には少しストレスでした。
カレンダーにチェックを付けて飲み忘れを防ぐなど、
対策が必要になります。
めんどくさいと感じるポイント② 効果が出るまで時間がかかる
これは精神的に来ます。
始めてからの数か月は、
・すぐ変わらない。
・不安になる。
そして何よりも、初期脱毛の副作用が出る。
👉 「これ意味ある？」
と思う時期があります。
めんどくさいと感じるポイント③ 毎日の塗り薬添付
僕はこれが一番面倒でした。
毎日の頭皮への塗り薬の添付は地味に手間で、
しかも慣れるまでは結構難しかったです。
しかも回数も一日2回と多く、
ここが面倒に感じる人が多いかと思います。
めんどくさいと感じるポイント④ 情報が多すぎる
・副作用
・効果
・クリニック
調べれば調べるほど
👉 迷う
そして
👉 動けなくなる。
動けなくなってしまうのが、一番よくないと考えています。
それでも続けられた理由
ここが一番大事です。
理由はとてもシンプル。
「薄毛が改善される」という「結果」が何よりも大きかったからです。
「薄毛が改善されてるんだから、めんどくささなんて気にならない。」
となりました。
結論一言で言えば、
👉 “めんどくささよりメリットが勝った”
ということです。
ラクになったこと① 気にする時間が減った
これが一番大きいです。
・鏡を見る回数
・風や雨への不安
・人と会うことの憂鬱さ
日常のストレスが減ったことが、何よりも大きな収穫でした。
ラクになったこと② 習慣になると気にならない
最初は面倒でも
👉 慣れると空気になる。
歯磨きと同じです。
人間はある行為を3週間継続することができれば、
それは「習慣」となり定着するそうです。
どんなにめんどくさくても、3週間続けてしまえばこっちのものです。
ラクになったこと③ 選び方で負担は変わる
ここ重要です。
例えばですが、
・通院 → 手間あり
・オンライン → 楽
このように、環境で“めんどくささ”は変わります。
僕は通院→オンラインに変えたことで、手間が減って
全く苦にならなくなりました。
自分に合った方法を選択することは、継続するうえでとても大切です。
続けられる人の特徴
これはかなり感じました。
👉 続く人
・完璧を求めない
・習慣化できる
・長期で考える
👉 続かない人
・短期で結果を求める
・不安に振り回される
この2つには、特に注意が必要です。
僕の結論
正直に言うと
👉 最初は確かにめんどくさい。
でも、
👉 慣れると普通になります。
そして、
👉 やってない頃の方がめんどくさかったです。
例えば薄毛に悩んでいたころの僕は、
寝ている時間以外のすべてでずっと悩んでいました。
毎日のセットも、薄毛が少しでも目立たないように
1時間くらいかけて整髪料で微調整し、最後にスプレーでカッチコチに固めて完成。
それに比べれば、今は基本セットしなくてもOK、
たまにセットする日もわずか5分で完了。
外出先でも必要以上に鏡を気にすることもない。
それにくらべれば、AGA治療のめんどくささなど、
今は全く感じません。
結論
AGA治療は
👉 完全に楽なわけではない。
でも、
👉 続けられるレベルの手間
です。
そして多くの場合
👉 得られるものの方が大きい。
これは間違いないです。
最後に
もし今
👉 「めんどくさそう…」
と思っているなら
それは正常です。
ただ一つだけ言えるのは
👉 やってみないと分からない
ということです。
想像してみてください。
今悩んでいる薄毛が、改善したあなたの姿を。
すべてにおいて、格段に楽になります。
多少のめんどくささなど、気にならないと思いませんか？
皆様が理想の姿を手に入れることを、心より祈っております。
ゆーき
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