AGA治療・薬

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薄毛ホテルマンの僕が「これは髪に悪そう…」と感じた仕事の瞬間5選

はじめにホテルマンとして長年働いていると、「今日は精神的にかなりきつかったな……」という日があります。もちろん、ストレスだけで薄毛になるとは言えません。しかし僕自身、強いストレスや睡眠不足が続いた日は、「仕事中のあの瞬間は、髪にも良くなかっ...
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AGA治療を始める前に不安だったこと5選|夜勤ホテルマンの僕が本音で語る

はじめに僕はホテルマンとして長年働いています。同時に、薄毛という大きすぎる悩みも抱えていました。夜勤やストレスの多い生活を続ける中で、髪のボリュームが減った気がする前髪やつむじがスカスカになってきたセットが決まらない鏡を見るのが嫌になるそん...
AGA治療・薬

夜勤で薄毛やAGAは進行する?ホテルマンの僕が感じた5つの要因

はじめにホテル夜勤を長く続けていると、体調面だけでなく髪の毛の変化も気になるようになりました。正確には、元々気になり始めていた薄毛が、夜勤が始まってから進行のスピードが上がってしまったように感じました。そうなるとどうしても、「もしかして夜勤...
体験談

夜勤ホテルマンの僕が「健康のためにお金をかけて良かったもの」5選

夜勤を続けていると、・睡眠不足・疲労・ストレス・体調不良との戦いになります。僕自身も長年ホテルで夜勤を経験してきましたが、「これはもっと早く買っておけば良かった」と思うものがいくつもありました。健康への出費は、一見すると贅沢に見えるかもしれ...
AGA治療・薬

ホテルマンの僕が、AGA治療以外でやってよかったこと3選|夜勤生活で感じた変化

ホテルマンの僕が、AGA治療以外でやってよかったこと3選AGA治療を始めてから、僕は色々なことを試しました。💊 AGA治療🍽 食生活改善🛏 睡眠改善🏋️ 筋トレなどなど。その中で個人的に感じたのは、「AGA治療だけで全て解決するわけではない...
AGA治療・薬

薄毛と体調を気にして、ホテルマンの僕がやめたたった2つの食べ物|夜勤生活で感じた変化

薄毛と体調を気にして、ホテルマンの僕がやめた食べ物夜勤をしていると、食生活がかなり乱れやすいと感じます。特に僕は、🌙 夜勤明け🍜 深夜ラーメン🥤 甘い飲み物🍟 揚げ物みたいな生活をしていました。もちろん、「これが直接AGAの原因」とは言い切...
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夜勤とAGA治療は両立できるのか?|ホテルマンの僕のリアル体験談

夜勤とAGA治療は両立できるのか?AGA治療について調べていると、「生活習慣が大事」「睡眠が大事」という情報をよく見ます。しかし、夜勤というと生活リズムは乱れ、寝る時間も日中。そして夜は寝ずに働いています。すると夜勤をしていて薄毛に悩んでい...
薄毛対策

接客業でもできるAGA対策5選|ホテルマンが実践してわかった現実的な方法

接客業でもできるAGA対策5選接客業って、👉 見た目の印象が仕事に直結します。・清潔感・第一印象・信頼感その中で、👉 薄毛の悩みはかなりキツい。しかも👉 帽子で隠せない。(ホテルによるが)👉 常に見られる。(ゲストにも同僚にも)逃げ場がない...
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AGA治療ってどう始める?初心者でも失敗しない始め方【7年経験者が解説】

AGA治療って結局どう始めればいいの?AGA治療、気になってはいるけど👉 結局、何から始めればいいの?そう疑問を持つ方はかなり多いと思います。かくいう僕自身も、治療開始前はそうでした。・クリニック?・薬?・いきなり申し込むの?情報は多いのに...
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AGA治療してる人が絶対に言わない本音7選|7年続けた僕が暴露します

AGA治療してる人が絶対に言わない本音AGA治療の情報って、・効果・費用・おすすめこういう 、いわゆる“正しい情報”はたくさんあります。でも実は、👉 あまり語られない“本音”もあります。今回は、👉 7年続けた僕だから言えるリアルをそのまま書...