体験談 過酷な夜勤でも「幸せ」を感じる瞬間｜ホテルマンの僕の場合
過酷な夜勤でも「幸せ」を感じる瞬間｜ホテルマンの僕の場合夜勤って、正直かなりキツいです。同業の方はわかってくれると思います。🌙 生活リズム😵 睡眠不足🍜 食生活🧠 メンタル全部崩れやすい。しかも僕は、薄毛や頭皮状態もかなり気にしていました。...
体験談 AGA治療・薬 薄毛と体調を気にして、ホテルマンの僕がやめたたった２つの食べ物｜夜勤生活で感じた変化
薄毛と体調を気にして、ホテルマンの僕がやめた食べ物夜勤をしていると、食生活がかなり乱れやすいと感じます。特に僕は、🌙 夜勤明け🍜 深夜ラーメン🥤 甘い飲み物🍟 揚げ物みたいな生活をしていました。もちろん、「これが直接AGAの原因」とは言い切...
体験談 ホテルマンの僕が、薄毛を気にしてやめた髪型｜似合うより“隠せるか”を考えていた頃の話
ホテルマンの僕が、薄毛を気にしてやめた髪型薄毛が気になり始めてから、僕の髪型選びはかなり変わりました。以前は、ある程度「自分がやりたい髪型」を選んでいました。でも薄毛が気になり始めてからは、「どう隠すか」が基準になっていました。特にホテルマ...
薄毛対策 ホテルマンの僕が、AGA治療を始めてラクになったこと｜髪より変わったのは気持ちだった
ホテルマンの僕が、AGA治療を始めてラクになったことAGA治療というと、「髪が増えるかどうか」に注目されがちです。もちろん僕も、見た目の変化はかなり気にしていましたし、AGA治療の一番のゴールだと思います。でも実際に治療を始めてみて、一番大...
AGA治療・薬 夜勤とAGA治療は両立できるのか？｜ホテルマンの僕のリアル体験談
夜勤とAGA治療は両立できるのか？AGA治療について調べていると、「生活習慣が大事」「睡眠が大事」という情報をよく見ます。しかし、夜勤というと生活リズムは乱れ、寝る時間も日中。そして夜は寝ずに働いています。すると夜勤をしていて薄毛に悩んでい...
体験談 ホテルマンの僕が、夜勤中に食べなくなったもの｜薄毛を気にして変えた習慣
ホテルマンの僕が、夜勤中に食べなくなったものホテルマンとして夜勤をしていると、食生活はかなり乱れやすいです。深夜。疲労。ストレス。そして迎える、 “なんでも食べたい・爆食戦闘モード”。僕も昔は、🍜 深夜ラーメン🍟 揚げ物🥤 エナジードリンク...
体験談 ホテルマンの僕が、薄毛を気にして夜勤中にやめた習慣・始めた習慣
ホテルマンの僕が、薄毛を気にして夜勤中にやめた習慣・始めた習慣ホテルマンとして働いていると、👉 夜勤👉 睡眠不足👉 食生活の乱れは避けづらいです。そして僕自身、薄毛が気になり始めてから「この生活、髪にもかなりキツいのでは…？」と思うようにな...
体験談 接客業で薄毛がバレる瞬間7選｜ホテルマンが感じたリアルな場面
接客業で薄毛がバレる瞬間接客業って、👉 **“見られていないようで、めちゃくちゃ見られている仕事”**です。普段は大丈夫でも、👉 ある瞬間にだけ、すべてがバレる。今回は、👉 ホテルマンとして働く中で感じた「その瞬間」をリアルに書きます。① ...
薄毛対策 接客業でもできるAGA対策5選｜ホテルマンが実践してわかった現実的な方法
接客業でもできるAGA対策5選接客業って、👉 見た目の印象が仕事に直結します。・清潔感・第一印象・信頼感その中で、👉 薄毛の悩みはかなりキツい。しかも👉 帽子で隠せない。(ホテルによるが)👉 常に見られる。(ゲストにも同僚にも)逃げ場がない...
体験談 接客業の僕が薄毛になった理由｜ホテルマンだからこそキツかった話
接客業の僕が薄毛になった理由プロフィールでも紹介している通り、僕は普段ホテルマンをしています。同業の方ならご存じかと思いますが、ホテルマンという仕事は、👉 “見られる仕事”です。清潔感、第一印象、身だしなみ。どれも大切で、どれも“逃げ場がな...