AGA治療・薬 仕事のストレスで薄毛が気になり始めた話｜ホテルマンの実体験
はじめにホテルマンとして働き始めた頃、僕は髪のことをそこまで気にしていませんでした。しかし、夜勤を続け、責任のある仕事を任されるようになるにつれて、「最近、髪が薄くなってきた気がする……」と思うことが少しずつ増えていきました。そして、仕事で...
体験談
AGA治療・薬 AGA治療・薬 薄毛ホテルマンの僕が「これは髪に悪そう…」と感じた仕事の瞬間5選
はじめにホテルマンとして長年働いていると、「今日は精神的にかなりきつかったな……」という日があります。もちろん、ストレスだけで薄毛になるとは言えません。しかし僕自身、強いストレスや睡眠不足が続いた日は、「仕事中のあの瞬間は、髪にも良くなかっ...
AGA治療・薬 AGA治療を始める前に不安だったこと5選｜夜勤ホテルマンの僕が本音で語る
はじめに僕はホテルマンとして長年働いています。同時に、薄毛という大きすぎる悩みも抱えていました。夜勤やストレスの多い生活を続ける中で、髪のボリュームが減った気がする前髪やつむじがスカスカになってきたセットが決まらない鏡を見るのが嫌になるそん...
体験談 ホテルマンの僕が仕事で自信をなくした瞬間5選｜それでも続けてこられた理由
はじめにホテルマンとして働いていると、クレーム対応人間関係管理職の責任夜勤による疲労など、さまざまな壁にぶつかります。僕自身もこれまで何度も、「自分はこの仕事に向いていないかもしれない」と思ったことがありました。今回は、ホテルマン人生の中で...
体験談 ホテルマンの僕がストレスで体に出た変化6選｜夜勤と管理職で実際に起きたこと
はじめにホテル業界は華やかなイメージを持たれることもあります。しかし実際には、夜勤クレーム対応人間関係管理職業務など、ストレスの多い仕事でもあります。僕自身、長年ホテルマンとして働く中で、「これはストレスが原因かもしれない」と感じる体の変化...
体験談 夜勤ホテルマンの僕が「もっと早く気付けば良かった」と思うこと5選
はじめに30代になって思うことがあります。それは、「もっと早く気付いていれば、人生が少し楽だったかもしれない」ということです。もちろん後悔ばかりしていても意味はありません。しかし、夜勤ホテルマンとして働き、管理職も経験してきた今だからこそ感...
体験談 ホテルマンの僕が夜勤を続けて気付いた「見た目とメンタルの関係」
はじめに昔の僕は、見た目とメンタルは別のものだと思っていました。髪型が決まろうが決まるまいが、白髪が増えようが増えまいが、気持ちには関係ないと思っていたのです。しかし、ホテル業界で働き、夜勤を続け、薄毛（AGA）にも悩む中で考え方が変わりま...
体験談 ホテルマンの僕が見た目のためにやっていること6選｜清潔感を保つための習慣
はじめにホテルの仕事は接客業です。もちろん、イケメンである必要はありません。でも、清潔感健康的な印象自信を持てる見た目は、仕事をするうえでとても大切だと思っています。そのため、見た目を整える努力をすることは、非常に重要だと考えています。そし...
体験談 ホテル夜勤をしていて「老けたな」と感じた瞬間5選｜現役ホテルマンの実体験
はじめにホテル業務の中では、夜勤は激務で、生活習慣も乱れやすいです。そのせいか、夜勤を続けていると、「最近疲れやすいな」「なんだか昔より老けた気がする……」と感じることがあります。もちろん年齢による変化もあると思います。しかし、ホテル夜勤を...
体験談 ホテルマンの僕が「今日は髪の調子が悪いな」と感じる日5選
はじめに人によって、「今日は体調が悪いな」と感じるサインは違うと思います。僕の場合、そのサインのひとつが「髪」です。もちろん、髪の状態と体調に医学的な因果関係があるかどうかは分かりません。ただ、ホテル夜勤を長く続けてきた僕は、髪のハリやコシ...