はじめに
AGA治療というと、
「髪が生えるかどうか」
ばかりが注目されがちです。
もちろん、僕自身も最初は「薄毛を改善したい」という気持ちだけで治療を始めました。
しかし、数年間治療を続けてみると、一番驚いたのは髪の変化だけではありませんでした。
仕事への向き合い方。
毎朝の時間。
人との接し方。
健康への意識。
気付けば、生活全体が少しずつ変わっていたのです。
今回は、ホテルマンとして働く僕がAGA治療を続けて感じた「意外な変化」を紹介します。
ホテルマンの僕がAGA治療を続けて分かった意外な変化5選
① 髪よりもメンタルが変わった
AGA治療を始める前は、
毎朝鏡を見ることが苦痛でした。
「また薄くなった気がする…」
そんなことばかり考えながら一日が始まっていました。
鏡の中の自分が、世界で一番嫌いでした。
仕事中も、
エアコンの強い風が吹くたびに髪型が気になり、
トイレの鏡で何度も確認していました。
しかし治療を続けるうちに、
少しずつ髪への不安が減っていきました。
すると不思議なことに、
気持ちまで軽くなっていったのです。
今振り返ると、一番変わったのは髪ではなく、メンタルだったのかもしれません。
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② 朝に余裕が生まれた
以前の僕は、
薄毛を隠すために毎朝かなりの時間をかけて髪をセットしていました。
日によっては、
なかなか決まらず、延々と取りつかれたようにセットを続け、焦ることもありました。
しかしAGA治療を続けてからは、
セットにかかる時間が大幅に短縮。
最近では、軽く整えるだけで出勤できる日もあります。
その結果、
以前より睡眠時間を確保できたり、
朝食をゆっくり食べたりと、
朝そのものに余裕が生まれました。
たった数十分ですが、この違いは想像以上に大きいと感じています。
③ 人と話すことが苦じゃなくなった
ホテルマンは接客業です。
お客様とも、
同僚とも、
上司とも、
毎日多くの人と話します。
以前は、
「頭頂部を見られていないかな。」
「薄毛の自分に話しかけられたら、きっと嫌だよな。」
そんなことばかり考えていました。
そのため、
どこか自信のない話し方になっていたと思います。
話しかけようとして、やめてしまったことも多々あったと思います。
ひどいときは、話すときに目を合わせることすらままならなかった時期もありました。
AGA治療を続けてからは、
髪型を必要以上に気にすることが減り、
自信を持って他の人に話しかけることができるようになったと思います。
自然と会話にも集中できるようになりました。
接客にも余裕が生まれ、
笑顔も以前より自然になった気がします。
④ 健康そのものを意識するようになった
AGA治療を始めたことがきっかけで、
生活習慣も見直すようになりました。
例えば、
- 睡眠を最優先にする
- 水をしっかり飲む
- 筋トレを続ける
- Kindleで読書をする
- 食事を意識する
以前は、
「髪だけ改善すればいい」
と思っていました。
しかし今では、
健康な生活が髪にもつながるのではないか、
そんな意識を持つようになりました。
結果、体重も減り、体つきも男らしくなり、体調も改善されるなど、
薄毛以外の部分での改善も感じられるようになりました。
AGA治療は、
僕に健康について考えるきっかけも与えてくれました。
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⑤ 「自分への投資」は決して無駄ではないと知った
治療を始める前は、
正直、
「AGA治療って高いな…」
と思っていました。
しかし今は、
「もっと早く始めれば良かった」
という気持ちの方が大きいです。
もちろん費用はかかります。
ですが、
毎朝のストレス。
仕事中の不安。
自信のなさ。
それらが少しずつ改善されたと感じています。
実際のコスト面についても、
例えば薄毛時代にガチガチセットに使っていたワックスやスプレー。
髭脱毛前に使っていた毎月のカミソリ。
それらの使用量も大幅に減ったことを考えると、
トータルで決して高額だったとは思いません。
僕にとってAGA治療は、
単なる薄毛治療ではなく、
未来の自分への投資だったと感じています。
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AGA治療は「髪の治療」だけではなかった
僕は髪を改善したくて治療を始めました。
でも、
実際に変わったのは髪だけではありません。
- メンタル
- 朝の時間
- 接客への自信
- 健康意識
- 毎日の生活
少しずつですが、
すべてが良い方向へ変わっていきました。
もちろん、効果には個人差がありますし、誰にでも同じ変化があるとは限りません。
それでも僕自身は、
AGA治療を続けて本当に良かったと感じています。
まとめ
AGA治療を続けて感じた意外な変化は、
- メンタルが前向きになった
- 朝に余裕が生まれた
- 人と話すことが苦ではなくなった
- 健康への意識が高まった
- 自分への投資の大切さを知った
という5つでした。
僕は髪を改善するために治療を始めました。
しかし今では、
髪以上に「生活そのもの」が変わったことを実感しています。
もし薄毛で悩み、
一歩踏み出せずにいる方がいるなら、
僕の体験が少しでも参考になれば嬉しいです。
ゆーき
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
ホテルマンとして働く中で感じたことや、AGA治療・健康・夜勤生活について、実体験をもとに発信しています。
同じような悩みを抱えている方の参考になれば幸いです。
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